Wortels zijn al lang geliefd vanwege hun knapperige structuur, zoete smaak en rijke voedingswaarde. Maar wist je dat je van deze oranje krachtpatsers ook een heerlijk, voedzaam sapje kunt maken? Wortelsap is makkelijk te bereiden, vooral als je een sapcentrifuge hebt. In dit artikel leggen we uit hoe je het maakt, welke variaties je kunt…
Cranberrysap staat bekend om zijn felrode kleur en frisse, ietwat zure smaak. Maar wist je dat dit sapje ook boordevol gezondheidsvoordelen zit? Wat is cranberrysap? Cranberrysap wordt gemaakt van de veenbes (cranberry in het Engels), een kleine, felrode bes die vooral groeit in Noord-Amerika en delen van Europa. In Nederland zijn cranberries vooral bekend van…
Zelf druivensap maken: Een heerlijke en gezonde traktatie! Zelf druivensap maken is super makkelijk. Waarom zou je het in de winkel kopen als je het ook gemakkelijk zelf kunt maken? In deze blogpost leer je stap voor stap hoe je thuis de lekkerste druivensap maakt. Het is niet alleen super eenvoudig, maar ook nog eens…
Supergezonde sappen en smoothies: Een review van het boek van Amanda Cross Hey jij daar! Ben je op zoek naar een manier om meer groenten en fruit in je dieet te krijgen zonder uren in de keuken te spenderen? Dan heb ik goed nieuws voor je! Het boek “Supergezonde sappen en smoothies” van Amanda Cross…
Vlierbessen sap maken: Een heerlijke en gezonde zelfgemaakte lekkernij! Hallo allemaal! Vandaag gaan we het hebben over een supergezond en smaakvol drankje dat je heel gemakkelijk zelf kunt maken: vlierbessensap! Als je van de natuur houdt en graag experimenteert in de keuken, dan is dit echt iets voor jou. Maak je klaar om je handen…
Boek 500 sappen & smoothies – Een heerlijke recensie voor elke sapliefhebber Ben jij ook zo gek op sappen en smoothies? Dan heb ik goed nieuws voor je! Er is namelijk een fantastisch boek uitgekomen genaamd “500 sappen & smoothies”. En geloof me, dit wil je in je kast hebben staan. In deze uitgebreide recensie…
Safecourt Kitchen sapcentrifuge review Als je op zoek bent naar een eenvoudige manier om thuis gezonde sapjes te maken voor het hele gezin, dan is de Safecourt Kitchen Sapcentrifuge een uitstekende keuze. Deze sapcentrifuge is ontworpen met het oog op gebruiksgemak, efficiëntie en duurzaamheid, waardoor het een onmisbaar apparaat wordt in jouw keuken. Krachtige motor…
Puur Sap van Jason Vale: Een Frisse Kijk op Sapvasten Heb jij wel eens van sapvasten gehoord? Misschien heb je er al over gelezen of ken je iemand die het heeft geprobeerd. Sapvasten is de laatste jaren steeds populairder geworden als een manier om je lichaam te reinigen, af te vallen en je energieker te…
Sapje voor een betere stoelgang Heb je last van je stoelgang dan kan dit sapje heel goed helpen om de stoelgang weer te verbeteren. Iedereen weet waarschijnlijk wel dat pruimen goed helpen bij een soepele stoelgang en in dit sapje of beter gezegd in deze smoothie zijn de pruimen dan ook goed vertegenwoordigd. Een deel…
Sapje tegen huidproblemen Veel mensen kampen met huidproblemen zoals eczeem en psoriasis. Ik ben ervan overtuigd dat een sapje drinken deze huidaandoeningen niet kunnen oplossen. Wel ben ik ervan overtuigd dat sap drinken enorm kan helpen om het te verbeteren. Jason Vale, de Grootmeester van het sapjes maken ( juicen ) heeft zelf jarenlang ernstige…